In honor of Ilaria @powerstrike Montagnani, who is facing some serious health issues, and because I’m no longer experiencing shoulder and hamstring problems, I thought I would revisit Powerstrike 4. This is by far the easiest in the Powerstrike series but wow! It packs a punch, literally. In terms of balance, concentration, and coordination this made my step workouts seem like a walk in the park. Compared to when I started working out with @powerstrike almost 20 years ago, I’m definitely feeling
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FacebookHilary Walker Miller
Come allenarsi a casa in 5 minuti con il workout di Ilaria Berry e Marco Masoero per Leggo
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May 13, 2020
leggo.it
Tandem workout 🏋🏻‍♀️🏋️‍♂️ Ilaria FerraraFrancesca CalipaChiara FerraraClaire PappalardoAndrea D'AmatoSimone Di LorenzoVanessa Marsano MaevaMariella LupoClaudia Moretti | SUNNY FIT
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L’integrazione è uno dei pilastri fondamentali della mia vita! 💊 Con questa serie di video imparerete a conoscermi sempre di più: voglio portarvi davvero dentro la mia quotidianità e nel cuore delle mie filosofie di vita. Dopo aver sbagliato tanto e pagato il prezzo sulla mia pelle, una delle lezioni più grandi che ho imparato è che non sempre il farmaco è la soluzione, anzi, è un modo per silenziare il sintomo! Il mio obiettivo oggi è trovare equilibrio attraverso uno stile di vita sano – fatt
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FacebookIlaria Maiolo
Balance & Feet Wunda Chair with Ilaria Cavagna - Class 5131
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Oct 3, 2022
pilatesanytime.com
Mat for Balance & Feet with Ilaria Cavagna - Class 5127
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Sep 26, 2022
pilatesanytime.com
Oggi parte la nostra @riminiwellness io e @ilaria_castagnino siamo un vortice di emozioni! abbiamo bisogno di tutto il vostro calore e sostegno, quindi scatenatevi nei commenti qui sotto 👇💪 Tanti palchi, tante lezioni ma sopratutto tante emozioni. Vi aspettiamo numerosi già da oggi e per chi non riuscirà ad esserci vi abbiamo comunque preparato un assaggio di uno dei nostri workout per @riminiwellness Un abbraccio e tifate per noi💪 Vi voglio bene Nicolò #allenamentoacasa #fitnessvideo #glutei
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Ila on Instagram: "The feedback you’re looking for is “omg I feel… …
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Ilaria Aloisio | Fitness Coach & Personal Trainer Online 🌱 on Instag…
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Ilaria Berry | Nutrizionista, Psicologa e Coach on Instagram: "Come pro…
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Ilaria Montagnani on Instagram: "I wanted to extend my welcome to e…
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POWERSTRIKE 1
Sep 13, 2019
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Applause Sound Effect
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DEFIANT Dumbbell HIIT Workout / Full Body - Caroline Girvan
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