Schritte zählen: 10.000 Schritte-Regel: Nur ein Fitnessmythos? | BR-Klassik
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Mar 13, 2024
br-klassik.de
Was tragen die berühmten 10.000 Schritte am Tag wirklich zu Wohlbefinden und verbesserter Haltung bei? Ergonomie-Experte Christof Otte erklärt den Wert regelmäßiger Bewegung in diesem Video. MX Vertical: http://logt.ly/6181EmtzV | Logitech
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„10.000 Schritte sind übertrieben“
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