Connaissez-vous le radio taiso, une gymnastique prisée au Japon? | 20 Minutes
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#AuCœurDesTerritoires🥋🇫🇷 | Des cours de Self-Defense à Le Poinçonnet À l’ Usp Judo Jujitsu Taiso(Centre-Val de Loire), Isabelle la présidente et Alexandre l'éducateur forment un duo dynamique et novateur ! Après le succès de leurs séances de Taïso géant ils ont voulu rendre service aux gens. Ils ont ainsi lancé des cours de self-defense et attirent un tout nouveau public familial sur les tatamis. La self-defense permet aux habitants de tout le département d'acquérir des réflexes qui sauvent l
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Séance de Taïso Seniors – 30 min d’Exercices Adaptés
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Radio Taiso WorkOut Ⅰ
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