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Jim Arrington todavía compite en competiciones de culturismo a la edad de 92 años. Así es como lo hace para mantenerse en forma ...

Personal Trainer, wellness curator, and mental health advocate. She is the founder of Tonyael Miller Fitness, where she creates programs that help moms and caregivers decrease depression, boost ...

Ho fatto il Copenhagen plank ogni giorno, anche nei giorni di riposo, iniziando con 3 serie da 20” per lato e aumentando ogni ...

Según el experto, existe un absoluto desconocimiento sobre cómo funciona realmente el proceso de pérdida de peso y eso hace ...

Con i suoi poco meno di 900 chilometri di costa, la Puglia è decisamente una regione che punta molto al mare per la sua ...

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El actor, que ganó el Oscar en 2024 por 'Oppenheimer', ha asegurado que no tiene ni idea sobre que vaya a ser el malo en la ...