La experta de la Universitat Rovira i Virgili (URV) ha liderado un estudio que pone de relieve la importancia de tener en ...

Así es cómo se puede lograr una energía más estable y menos antojos en la mesa con alimentos de bajo índice glucémico ...

En nutrición, rara vez los alimentos actúan en solitario. A menudo, se establecen sinergias entre distintos nutrientes que mejoran su eficacia y potencian ...

La dieta definitiva tras la Navidad: nutrición y ejercicio adaptados a cada edad, según los principales expertos en deporte.

Enero llega cada año cargado de buenos propósitos. Después de semanas marcadas por los excesos navideños, el cuerpo pide una ...

Frutas, verduras, grasas saludables y especias pueden reducir la inflamación crónica y disminuir riesgos de enfermedades.

Después de Navidad, una dieta equilibrada y la incorporación de ciertos alimentos clave ayudan a reducir la inflamación ...

Aprende recetas de comida casera para peces en escamas y papillas, naturales y económicas, para tropicales, guppys, agua fría ...

Si hay alguien que sabe de elegancia y buen gusto, esa es Carolina Herrera. Y no solo hablamos de sus diseños impecables o de ...

Frente a predicciones futuristas sobre alimentación “inteligente” y dietas que estudian tu ADN, quedar a comer o cenar será ...

La fibra es un nutriente clave para la salud, pero que falta en la alimentación diaria de la mayoría de la población. Con ...