En nutrición, rara vez los alimentos actúan en solitario. A menudo, se establecen sinergias entre distintos nutrientes que mejoran su eficacia y potencian ...

La dieta definitiva tras la Navidad: nutrición y ejercicio adaptados a cada edad, según los principales expertos en deporte.

Enero llega cada año cargado de buenos propósitos. Después de semanas marcadas por los excesos navideños, el cuerpo pide una ...

La fibra es un nutriente clave para la salud, pero que falta en la alimentación diaria de la mayoría de la población. Con ...

Comer mejor es uno de los deseos más repetidos cuando comienza el año. La Academia Española de Nutrición y Dietética y Aldi ...

La Administración Trump anunció nuevas pautas dietéticas que priorizan el consumo de proteína y buscan evitar el azúcar y los ...

Jorge Tartaglione, cardiólogo, explicó en detalle cómo proteger al cuerpo de esta afección que “no da síntomas” y está ...

Las neuronas permiten pensar, hablar y moverse. Científicos explican qué alimentos ayudan a cuidarlas y a formar nuevas.

Washington.– La Administración del presidente estadounidense, Donald Trump, anunció este miércoles nuevas pautas dietéticas que priorizan el consumo de ...

Expertos internacionales analizan los beneficios reales de la técnica y advierten sobre los desaciertos más comunes que ...

Un estudio francés, publicado en “Nature Communications”, se basan en datos de salud y dietéticos de más de 100 mil adultos ...

El médico en longevidad explica los efectos nocivos del azúcar, en grandes cantidades, en nuestro cuerpo. Además, trató el producto del azúcar y la tendencia de la creatina ...