Pizza? Her damit! Und noch besser, wenn du mit diesem einfachen Rezept für eine Schüttelpizza auch noch Kohlenhydrate und ...

Viele Menschen schlafen nachts bei geöffneter Zimmertür. Sei es für eine bessere Durchlüftung, um die Kinder oder das ...

Viele Menschen nehmen das Altern als unvermeidlich hin. Andere hingegen halten an ihrer Jugend fest. Drei Sternzeichen haben ...

Manche Entscheidungen sind schwer, bringen dich aber langfristig weiter. Vier unbequeme, aber wichtige Lebensentscheidungen ...

Statt trainierter Beine ist an den Beinen kaum etwas an Definition zu erkennen. Die Haut hängt eher und ist nicht wirklich ...

Eine aktuelle Studie sorgt für Furore: Kaffeekonsum könnte das biologische Alter bei Menschen mit psychischen Erkrankungen ...

Biohackerin Aggie zeigt dir, wie du die letzten hartnäckigen 5 Kilo verlierst. Mit sechs einfachen Schritten erreichst du ...

Bitterstoffe kurbeln Verdauung und Sättigung an. So können bittere Lebensmittel laut wissenschaftlichen Studien dir sogar ...

"Eine der Standard-Übungen ist natürlich Planking, eine typische Stabilisationsübung, auch als Unterarmstütz bekannt. Auch ...

Abnehmen und ein paar Kilo weniger auf der Waage – das geht nicht von heute auf morgen. Doch wie lange muss man auf seine ...

Du willst mit Hanteln Muskeln aufbauen? Dieser 4-Wochen-Trainingsplan führt dich Schritt für Schritt zu mehr Kraft, besserer ...

Draußen schneit es, aber du willst grillen? Wähle die passende Gasflasche und achte auf den richtigen Standort, damit dein ...